自考是提升自己學(xué)歷的一種有效途徑，不過(guò)在自考的復(fù)習(xí)過(guò)程中，常常有很多小伙伴會(huì)犯迷糊，自考復(fù)習(xí)常常陷入“神游”狀態(tài)，該怎么辦？下面，我們一起來(lái)看看吧。

01“面面相覷”式

很多考生每天都在學(xué)習(xí)和生活中，不敢有一絲放松，也不敢和朋友出去放松，每天都把自己關(guān)在書(shū)房里學(xué)習(xí)，但思想早已不為人知，到哪里去仙境，翻書(shū)：馬冬梅，何舒：馬什么梅？讀了一個(gè)小時(shí)后，我能想起我所記得的知識(shí)點(diǎn)。我想和你分享一些令人耳目一新的小貼士：

1按拳解除疲勞：緊握拳頭，斜放在耳后，靠近頸部中間的顱骨位置，閉上眼睛，頭向后仰。你會(huì)有一個(gè)放松的感覺(jué)，并釋放疲勞的感覺(jué)。

2輕拍手指以消除疲勞：輕拍（輕拍）指尖在頭部是一個(gè)很好的提神方法。首先輕拍頭頂，然后將后腦勺分成左右兩個(gè)區(qū)域，并仔細(xì)拍打。

3聞一聞精油：清爽爽口。當(dāng)你不清楚的時(shí)候，可以選擇葉子的精油，如檸檬香茅、嗅聞或冷味的樟腦和迷迭香精油，并刺激大腦使周?chē)諝庾兊酶蓛簟?/p>

02死記硬背式

“對(duì)不起，我忘了”已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪械囊环N口語(yǔ)，似乎隨著年齡的增長(zhǎng)，記憶力越來(lái)越差。以自學(xué)考試為例，每個(gè)科目都有需要記憶的知識(shí)點(diǎn)。然而，近年來(lái)，注解試題趨于靈活。如果只是死記硬背，遇到新的題型時(shí)還是做不到，這就意味著死記硬背在腦海中留下的記憶并不準(zhǔn)確相反，存在很多缺陷。在備考中，我們必須先理解后記憶。

03分期學(xué)習(xí)式

分期付款在你的生活中經(jīng)常使用。結(jié)合青少年生活現(xiàn)狀，“階段性學(xué)習(xí)”越來(lái)越受到年輕人的青睞，甚至在備考中也出現(xiàn)了“階段性學(xué)習(xí)”。它的意思是：通過(guò)劃分任務(wù)量和延長(zhǎng)時(shí)間來(lái)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。每天只需要學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)，復(fù)習(xí)一章就需要幾天時(shí)間，人們以此為借口無(wú)限期拖延，導(dǎo)致計(jì)劃失敗。醒醒吧，小伙子，學(xué)習(xí)不能耽誤，一步一步落實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃，盡快拿到證書(shū)！

因此，考生必須及時(shí)調(diào)整備考狀態(tài)，努力提高備考效率。

以上就是關(guān)于“自考復(fù)習(xí)常常陷入“神游”狀態(tài)，該怎么辦？的相關(guān)內(nèi)容，如果你對(duì)自考還有其他疑問(wèn)，或有提升學(xué)歷的相關(guān)需求，皆可找我們的在線(xiàn)老師咨詢(xún)，與老師線(xiàn)上一對(duì)一溝通更能準(zhǔn)確高效解決問(wèn)題。

自考報(bào)名，獎(jiǎng)學(xué)金領(lǐng)取，自考加分政策，往年真題。咨詢(xún)?cè)诰€(xiàn)老師就可領(lǐng)取哦~